夜ラックライン。 6メートル、股間の高さに張る。 前進後退ターン、ドロップニー、フットプラント、ニーリング。 フットプラントのメイク率が少し上がった気がする。 昼の仕事中に、足首をぐにゃりんしたので、今日は軽めに(止めろよ俺 30分くらいしかなか…
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