2014-02-28から1日間の記事一覧

11日目

夜ラックライン。 6メートル、股間の高さに張る。 前進後退ターン、ドロップニー、フットプラント、ニーリング。 フットプラントのメイク率が少し上がった気がする。 昼の仕事中に、足首をぐにゃりんしたので、今日は軽めに(止めろよ俺 30分くらいしかなか…